“En
prácticamente todos los casos,
cuando
un animal sobrevive a un ataque de un depredador
y
sale de la respuesta de parálisis,
empieza
a temblar y descargar la energía reprimida."
Peter
Levine
Descarga de trauma en oso polar -subt. en castellano-:
“El
animal está realmente replicando y completando
el último movimiento protector y las respuestas de supervivencia muscular
que estaba realizando justo antes de entrar en parálisis.”
el último movimiento protector y las respuestas de supervivencia muscular
que estaba realizando justo antes de entrar en parálisis.”
Peter
Levine
A continuación un fantástico programa educativo de Peter Levine sobre la curación del trauma.
En el minuto 10:53 está disponible la misma secuencia del video del
oso pero más completa y con nuevas explicaciones:
Nature's
Lessons in Healing Trauma:
An Introduction to Somatic
Experiencing® (SE™):
Peter Levine nos comparte en el siguiente video una asombrosa
y preciosa experiencia personal a raíz de un accidente:
“Hay cosas que nadie puede hacer por nosotros,
pero realmente no podemos hacerlo solos.
Me refiero a que incluso con 40 años desarrollando esta metodología
y trabajando literalmente con miles de clientes
no creo que podría haber hecho lo que hice,
ciertamente no tan efectivamente,
sin que esa pediatra viniera
y se sentara ahí con su calidez y presencia.
Y de hecho, esta conferencia que vamos a dar mañana
es
realmente acerca de la presencia que el analista,
el terapeuta, pone en uso como un componente crítico,
el terapeuta, pone en uso como un componente crítico,
tal
vez incluso “el” componente crítico
de
lo que pase en la sanación de las personas.”
Peter
Levine
Dr Peter Levine on working through
a personal traumatic experience -CON SUBTITULOS EN ESPAÑOL:
a personal traumatic experience -CON SUBTITULOS EN ESPAÑOL:
Fuerte testimonio de una mujer al terminar una sesión de hipnosis (donde ha revivido un terrible trauma de segresto, violación y tortura ocurrido cuando tenía 15 años) y luego experimenta espontáneamente la descarga física involuntaria con temblores y liberaciones de energía. Recomendable mirarlo en estado de relajación y actitud de agradecimiento...
How to Discharge Trauma - Trauma Release Polar Bear:
Interesante
documento que incluye una impactante sesión grupal de Respiración
Holotrópica donde se pueden observar en los participantes la
liberación de las emociones bloqueadas y los movimientos de
lucha-huida que habían quedado congelados al entrar en la parálisis
del shock, favorecido todo ello gracias a un contexto terapéutico de
seguridad, protección y respeto:
Stanislav Grof: Holotropic Bodywork Workshop [Part 1]:
Stanislav Grof: Holotropic Bodywork Workshop [Part 2]:
Propuesta del Dr. Bereceli con sencillos ejercicios para liberar la tensión y el estrés acumulados físicamente a través de la activación intencionada del temblor
involuntario del cuerpo:
TRE® Tension, Stress, Trauma Release
A Revolutionary Way To Feel Better:
Sesión de bioenergética con el Dr. Chan (1/2):
https://www.youtube.com/watch?v=jigGwk7ydJs
“La
única manera de desconectarse de los sentimientos
es
insensibilizando el cuerpo.
(…)
Pero recuperar los sentimientos
cuando
la gente tiene tanto miedo de sentir,
es
un camino largo y arduo,
pero
vale la pena.”
“Uno
puede hablar de sentimientos todo el día.
Pero
eso no es sentir.
Es
hablar de ideas.
El
sentimiento es una sensación corporal
que
se produce cuando uno percibe qué ocurre en su cuerpo.”
Alexander Lowen
Alexander Lowen (subtitulado):
"El proceso biológico de expansión
(…) es la manifestación externa
del movimiento de la energía bioeléctrica
desde el centro hacia la periferia del organismo.
Lo que aquí se mueve es
-en el sentido psíquico, así como en el somático-
la carga eléctrica misma.”
“En todos los casos, sea que produzcamos recuerdos,
disolvamos mecanismos de defensa o espasmos musculares,
trabajamos sobre la energía orgónica del organismo.”
Wilhelm
Reich
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*Milagro de Amor
“Creo que para la cura definitiva
se necesita un entorno de amor,
el de los otros
y el de Dios.”
Dr. William Emerson